Наш Блог / Виды гидротерапии

Травяные ванны

Травяная ванна является хорошим средством для ухода за кожей: очищает поры и предотвращает различного рода воспаления. Тоже она способствует расслаблению мышц, помогает при стрессах, усталости и бессоннице. Лечебное воздействие разных видов растений: — Мелисса расслабляет и снимает напряжение, нормализует сон, помогает при неврозах и невротических сердечных заболеваниях. — Розмарин тонизирует, бодрит, повышает работоспособность, эффективен при [...]

Continue Reading

Контрастный душ

Контрастный душ придает чувство бодрости и легкости в теле, улучшает работоспособность и повышает состояние. Тоже процедура помогает предотвратить различного рода нарушения в работе сосудов, нормализует кровообращение, снимает нагрузку с сердца и улучшает обмен веществ. Кожа делается более подтянутой и упругой, приобретает естественный розоватый цвет. Если душ принимается утром или днем, сначала тело обливается струями теплой [...]

Continue Reading

Контрастная ванна

Контрастные холодно-горячие операции используются при разных видах болезней: ревматизме, невралгии, болезнях сердца и циркулирования крови, головных болях и хронической усталости. Существуют разные формы контрастных ванн: общая (полная), сидячая, для ног и для рук. Вид операции выбирается в зависимости от состояния здоровья человека. Общий принцип приема контрастной ванны заключается в том, что сначала принимается горячая ванна [...]

Continue Reading

Ножная ванна

Холодная: ванна набирается холодной водой по щиколотки. Человек стоит в ней до тех пор, пока вода более не перестанет казаться холодной. После нужно вытереть ноги полотенцем, одеться и активно двигаться до полного согревания. Этот вид водной процедуры используется для лечения варикозного расширения вен, при неправильном кровообращении или бессоннице. Теплая: ноги погружаются в ванну, наполненную теплой [...]

Continue Reading

Сидячая ванна

Сидячая ванна считается одной из наиболее старых и эффективных водных процедур. В ванну погружается лишь нижняя доля тела, и в зависимости от температуры воды оказывается действие на те или другие органы. Процедура с повышением температуры воды помогает при простуде и боли в пояснице. Чел. садится в ванну, набранную на несколько см прохладной водой, и постепенно [...]

Continue Reading

Общая ванна

При принятии общей ванны тело целиком должно находиться в воде. Теплая ванна считается хорошим средством от бессонницы, потому ее следует принимать вечером. Температура воды обязана быть в районе 34-35°С, а для снятия мышечного напряжения и боли в спине — 38-41°С. Процедура длится 15-20 мин. После подобной ванны возможно принять прохладный душ — случится моментальный прилив [...]

Continue Reading

Рубрики